Thérapie IFS à Toulouse et Tournefeuille
Connecte-toi à tes émotions, guéris tes blessures et sois libre
Session individuelle
Aller à la rencontre de Soi
Se retrouver
Séance IFS (Internal Family System)
Une thérapie de transformation intérieure destinée aux adultes et aux adolescents pour trouver l’harmonie en soi et dans les relations.
La thérapie IFS permet de comprendre son système intérieur, ses émotions et son système de protection, pour guérir ses blessures, retrouver confiance en soi et harmonie.
Une thérapie brève de quelques séances pour travailler sur une polarité intérieure, un choix, une émotion.
Une thérapie plus longue pour guérir un traumatisme, se comprendre et se retrouver.
Séance 1h15: 90€
2h: 150€
Retrouvez mes autres accompagnements sur : www.loveyoursoul.fr
Approche thérapeutique IFS
L’IFS (Internal Family System) a été développée dans les années 1990 par le thérapeute Dick Schwartz qui s’est mis à l’écoute de ses clients décrivant leur système intérieur en terme de différentes parts et sous-personnalités: une part de nous est en colère, une part de nous est critique, certaines parts sont en conflit avec d’autres …
L’approche thérapeutique IFS permet de rencontrer et de comprendre chaque part de nous, son intention et de se connecter à qui nous sommes au plus profond de nous, notre essence, le Self.
Notre système intérieur est composé de protecteurs et de parts blessées ou traumatisées qui demandent à être reconnues et intégrées. Nos parts protectrices impactent nos comportements et nos relations et se connaitre permet d’entrer dans un dialogue intérieur avec chaque part de nous.
En savoir plus sur le système intérieur dans notre guide: notre système intérieur
L’énergie du Self est celle de notre essence inaltérable au plus profond de nous. Le Self établit la connexion avec notre système intérieur pour guérir et retrouver les qualités intrinsèques que l’on possède. Nos émotions et comportements de notre système intérieur sont compris, intégrés et apaisés.
En savoir plus sur le Self dans notre guide: l’énergie du Self
L’harmonie intérieure se développe dans la compréhension et l’intégration de toutes nos parts. La guérison de nos blessures intérieures par la connection et l’énergie du Self permet d’établir de nouvelles relations envers nous et vers l’exterieur.
Praticienne certifiée en IFS (Internal Family System), je propose des accompagnements pour apprendre à se connaitre et entrer en relation avec la richesse infinie qui est reflétée dans notre système intérieur et que met en lumière l’IFS.
J’apprécie tout particulièrement la profondeur de l’approche thérapeutique par le corps, la connexion avec l’ensemble de nos parts qui constitue notre système intérieur, la bienveillance et la présence que l’on développe avec le Self.
Aller plus loin avec l’IFS
Guide pour découvrir la richesse du modèle IFS
Le système intérieur
Notre système protecteur est constitué de managers et de pompiers. Quelles sont leurs fonctions ? Qu’est ce qu’une part éxilée ?
Venez découvrir la richesse de votre système intérieur
L'énergie du Self
Quelles sont les qualités du Self et le rôle majeur du Self dans sa relation avec les différentes parts qui nous constituent
Découvrir le super pouvoir du Self et ce qu’il apporte
L'IFS et les neurosciences
Comment notre système intérieur fonctionne dans notre cerveau. Quel lien avec le traumatisme ?
Découvrir l’explication neurologique de notre système intérieur
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