Marie Capron

Yoga, Méditation, Accompagnement psycho-spirituel IFS

A propos

Passionnée depuis l’âge de 12 ans par l’astrophysique et les neurosciences, Marie s’oriente vers les études scientifiques et devient ingénieur dans l’industrie dans un environnement international.

Bercée dans un environnement spirituel familial, curieuse de diverses cultures, elle s’intéresse à la civilisation Khmer, Inca, Russe, Indienne et pratique plusieurs langues.

Le yoga fait très vite parti de son équilibre en amenant les qualités de recul et de lâcher-prise développées sur le tapis dans la vie quotidienne. Prenant conscience d’approcher un burn out, Marie se redirige vers l’enseignement du yoga et de la méditation. Elle se forme auprès de Gerard Arnaud, Sarah Powers et Caroline Béliard-Zebrowski et de Jack Kornfield et Tara Brach

Le yoga est une résonance de vie et un état de paix intérieure. C ’est un chemin lumineux qui amène à lâcher-prise, à se connaitre et à porter son attention au cadeau que nous offre la vie. 

Les rencontres éclairent notre chemin de vie et nous donnent la possibilité de se  reconnecter à ce que nous sommes au plus profond de nous. C’est avec beaucoup de reconnaissance que Marie suit les enseignements de Sarah Powers et intègre le programme Insight Yoga Institute et devient certifiée pour enseigner l’Insight Yoga.  Praticienne certifiée en IFS (Internal Family System), elle continue de se former et d’intégrer la sagesse de l’Advaita Vedanta, le Taoisme, les annales Akashiques, le Diamond Approach, l’approche traumatique, L’Enneagramme et l’énergétique chinoise.

Par l’accompagnement lumineux et inspirant de ses mentors, elle intègre la connaissance de son système intérieur à ses pratiques spirituelles pour trouver authenticité et son chemin de vie.

 

Mantra
Professeur de yoga

Ses sources d’inspiration sont auprès de ses mentors et professeurs Valeria Kechichian, Sarah Powers, Carly Forest, Gail Aylward, Caroline Béliard-Zebrowski, Carrie Owerko, Sarah Caperos, Tara Brach, Jack Kornfield, Trudy Goodman, Martin Aylward, Thich Nhat Hanh et de ses élèves avec toute sa gratitude.

Avec plus de 800hrs de formation, Marie propose des pratiques, des ateliers et des retraites de Yoga et de méditation en pleine conscience pour trouver équilibre et force, centrage et ressource en soi dans l’intégration du corps, du cœur et du mental. 

Elle propose également des accompagnements individuels pour apprendre à se connaitre et entrer en relation avec la richesse infinie qui est reflétée dans notre système intérieur et que met en lumière l’IFS.

Elle souhaite créer, à travers ses cours et ses accompagnements, un espace de partage, de retour à soi et de bienveillance envers soi.

Registered Yoga Teacher – Yoga Alliance 500hrs

Yoga alliance 500hrs

Mes sources d’inspiration

Pour aller plus loin

Patanjali: Yoga Sutras

Baghavad Gita

Richard Schwartz: No Bad Parts

Frank G. Anderson: Transcending Trauma

Ramesh Balsekar: The Ultimate Understanding, A duet of One (Ashtavakra Gita)

Meggan Watterson: Marie-Madeleine révélée, Reveal

Neil Douglas-Klotz: Prayers of the cosmos, Desert wisdom, Revelations of the Aramaic Jesus

A.H Almaas: Facets of Unity

Sarah Powers: Insight Yoga, Lit from within

Paul Grilley: Yin Yoga et Anatomy for Yoga

Bernie Clark: Your body your Yoga , Your spine your Yoga, Your upper body your Yoga, Yinsights, the complete guide to Yin Yoga

Martin Aylward: Ne te quitte pas

 Lorie Eve Dechar: Kigo, Five spirits

Jerry Alan Johnson: traité de Qi Gong médical

B.K.S Iyengar: la voie de la paix intérieure

Ellâm Onru: Tout est Un

John Luckovich: The instinctual drives and the Enneagram

Tara Brach: l’acceptation radicale, True Refuge, Radical compassion, Trusting the Gold

Jack Kornfield : La sagesse du coeur, no time like the present

Valarie Kaur: See no stranger

Matt Licata: The path is everywhere

Peter Levine: Guérir par dela les mots

Art Mella: Emotions: enquête et mode d’emploi

Gerard Arnaud : Vinyasa Yoga

Isabelle Laanding: les cinq saisons de l’énergie

Mindfulness in plain English

The Body remembers, the psychophysiology of Trauma

Satish Kumar : Tu es donc je suis

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