Evénements à Tournefeuille et Toulouse

Réservation

retraite yoga et silence

“Ce dont nous avons besoin, ce dont nous avons tous besoin, est de silence. Arrêter le bruit incessant de notre mental pour écouter les sons merveilleux de la vie. Alors nous pourrons commencer à vivre de façon authentique et libre”

Thich Nhat Hanh

Intériorité et lacher-prise

Retraite Yoga et silence

Cette retraite sur 3 jours est l’opportunité d’expérimenter une journée de silence ponctuée par des pratiques de yoga et de venir observer l’effet sur notre système intérieur. 

4 pratiques de yoga (flow et Yin), 4 cercles de méditations, ateliers découverte IFS, guidance, bien-être

Samedi 29 octobre au lundi 1er novembre 2021

1h de Toulouse, dans le gers

Tarif 350€

Pranayama

“Apprendre à rencontrer notre peur de lâcher-prise et lâcher nos défenses pour accèder à notre espace intérieur”

Souffle et energie

Atelier d’automne

Atelier d’automne sur le souffle et la transformation avec la danse de Kali : créer de l’espace dans votre corps pour trouver force, énergie et courage.

Vinyasa Flow, Pranayama, Yin yoga et méditation

Durée 2H30

Dimanche 3 octobre 2021 à 9H30

40€

Meditation Tournefeuille et Toulouse

Le cercle d’éternité est l’instant présent, le temps est présence.

John O’Donohue

 

Intériorité et lacher-prise

Cercle de méditation

Méditation en pleine conscience 

 

Dimanche 24 octobre 2021 à 10h30

Participation libre

Galerie

Découvrez ma pratique du yoga

Pour enrichir votre pratique

Des ateliers de Yoga et des cercles de méditation

Un atelier est l’occasion d’approfondir sa pratique et d’intégrer les postures sur différentes approches:

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Découvrir de nouvelles postures ou d'autres styles de yoga

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Explorer de façon ludique seul ou à plusieurs autour d'une posture

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Approcher l'art de vivre et l'histoire du yoga

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Aller plus loin dans le lâcher-prise

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Echanger ensemble dans une communauté bienveillante

Le yoga est la danse entre le contrôle et l’abandon, entre la force et le lâcher-prise pour que l’équilibre entre la volonté et le lâcher-prise devienne une créativité et une exploration sans fin de notre être

Contact 

Phone

06 22 06 47 68

Email

contact@moolayoga.fr

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