Evénements à Tournefeuille et Toulouse

Réservation

Meditation Tournefeuille et Toulouse

Le lâcher-prise c’est ouvrir ce poing dans le cœur qui est fermé par la peur, la colère ou l’avidité

Intériorité et lacher-prise

Cercle de méditation

La méditation en pleine conscience pour aller à la rencontre du lâcher-prise et s’ouvrir à la légèreté d’être vivant

 

La méditation se fera en live Zoom

Dimanche 13 novembre 2020 à 10h30

Participation libre 

Pranayama

L’œil est la fenêtre de l’âme, le souffle en est le miroir. J.Vigne

Souffle et energie

Atelier d’hiver

Trouvez la connexion de votre souffle avec votre corps et votre mental. L’atelier propose de créer de l’espace dans votre corps pour trouver force, énergie et courage. La pratique se composera de plusieurs pranayama à poser sur les asanas pour ressentir l’énergie de l’inspiration, le lâcher-prise de l’expiration et revenir dans l’instant présent dans les rétentions du souffle.

Vinyasa Flow, Pranayama, Yin yoga et méditation

Durée 2H30

Dimanche 24 janvier 2021 à 9H30

40€

meditation kundalini

Danser avec joie car plus vous êtes heureux, plus votre énergie sera intense

Osho

Intériorité et lacher-prise

Cercle de méditation

 Méditation active Kundalini avec la douce Eva:

  • Mouvement corporel libre : relâcher les tensions, libérer les émotions et le mental, reprendre contact avec son corps et fluidifier l’énergie
  • Méditation en silence : observer, apprécier le calme intérieur et se relaxer.

Prévoir une tenue confortable et une bouteille d’eau si besoin.

Nombre de places limitées

Dimanche 31 janvier 2021 à 10h30

Participation libre et consciente

Galerie

Découvrez ma pratique du yoga

Pour enrichir votre pratique

Des ateliers de Yoga et des cercles de méditation

Un atelier est l’occasion d’approfondir sa pratique et d’intégrer les postures sur différentes approches:

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Découvrir de nouvelles postures ou d'autres styles de yoga

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Explorer de façon ludique seul ou à plusieurs autour d'une posture

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Approcher l'art de vivre et l'histoire du yoga

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Aller plus loin dans le lâcher-prise

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Echanger ensemble dans une communauté bienveillante

Le yoga est la danse entre le contrôle et l’abandon, entre la force et le lâcher-prise pour que l’équilibre entre la volonté et le lâcher-prise devienne une créativité et une exploration sans fin de notre être

Contact 

Phone

06 22 06 47 68

Email

contact@moolayoga.fr

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