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A propos

Le yoga est une résonance de vie et un état de paix intérieure. C ’est un chemin lumineux qui amène à lâcher-prise, à prendre du recul sur le quotidien et ses sollicitations et porter son attention au cadeau que nous offre la vie.

Mes sources d’inspiration sont auprès de Sarah Powers, Carly Forest, Caroline Béliard-Zebrowski, Carrie Owerko, Sarah Caperos, Tara Brach, Jack Kornfield, Trudy Goodman, Martin Aylward avec toute ma gratitude.

Je propose des pratiques et des ateliers de Yoga et de méditation en pleine conscience pour trouver équilibre et force, centrage et ressource en soi dans l’intégration du corps, du cœur et du mental. Je souhaite à travers mes cours créer un espace de partage et de bienveillance envers soi.

Registered Yoga Teacher – Yoga Alliance