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Où me retrouver pour les cours de Yoga et les cercles de méditation

A propos
Le yoga est une résonance de vie et un état de paix intérieure. C ’est un chemin lumineux qui amène à lâcher-prise, à prendre du recul sur le quotidien et ses sollicitations et porter son attention au cadeau que nous offre la vie.
Mes sources d’inspiration sont auprès de Sarah Powers, Carly Forest, Caroline Béliard-Zebrowski, Carrie Owerko, Sarah Caperos, Tara Brach, Jack Kornfield, Trudy Goodman, Martin Aylward avec toute ma gratitude.
Je propose des pratiques et des ateliers de Yoga et de méditation en pleine conscience pour trouver équilibre et force, centrage et ressource en soi dans l’intégration du corps, du cœur et du mental. Je souhaite à travers mes cours créer un espace de partage et de bienveillance envers soi.
Registered Yoga Teacher – Yoga Alliance

Mes sources d’inspiration
Les sites de Yoga
- www.yinyoga.com
- www.sarahpowers.com
- www.carlyforest.com
- Le blog bienveillant et très complet sur le yoga: www.yoga-debutant.net
- ICPP à Tournefeuille: www.danse-icpp.com
- Sweet yoga : www.sweetyoga.fr
Pour prendre soin de vous
-
Le site sur la santé par les 5 éléments et l’importance d’adapter son alimentation à son unique profile énergétique: www.mybodylandscape.com
-
Le très beau site inspirant sur les guidances www.mariemettez.fr
-
Sophrologie: Muriel Musso, Tournefeuille
-
Site de probiotiques bio et naturels: www.probiotik.fr code promotion : moola10
-
Site photographie d’art: www.tanguy-chausson-photographie.fr
- Formation pour la création de site web: www.reussir-en-ligne.fr/
Sources
Patanjali : Yoga Sutras
Baghavad Gita
Sarah Powers : Insight Yoga
Paul Grilley : Yin Yoga et Anatomy for Yoga
Bernie Clark : Your body your Yoga , Your spine your Yoga, Yinsights, the complete guide to Yin Yoga
Tara Brach: l’acceptation radicale, True Refuge, Radical compassion
Martin Aylward : Ne te quitte pas
Jack Kornfield : La sagesse du coeur, no time like the present
B.K.S Iyengar: la voie de la paix intérieure
Matt Licata: The path is everywhere
Gerard Arnaud : Vinyasa Yoga
Isabelle Laanding: les cinq saisons de l’énergie
Mindfulness in plain English
Satish Kumar : Tu es donc je suis
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