MOOLA YOGA

À propos

Le yoga est une résonance de vie et un état de paix intérieure. C ’est un chemin lumineux qui amène à lâcher-prise, à prendre du recul sur le quotidien et ses sollicitations et porter son attention au cadeau que nous offre la vie.

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Après 8 ans de pratique auprès de la belle association Corps et Danse, je me suis formée auprès de Gérard Arnaud en Vinyasa/Hatha yoga et de Sarah Powers en Yin Yoga. Mes sources d'inspiration sont auprès de Sarah Powers, Carly Forest, Caroline Béliard-Zebrowski, Carrie Owerko, Sarah Caperos, Tara Brach, Jack Kornfield, Trudy Goodman avec toute ma gratitude.

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Je propose des pratiques et des ateliers pour trouver équilibre et force, centrage et ressource en soi dans l'intégration du corps, du cœur et du mental.

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Trained by Gérard Arnaud in Vinyasa/Hatha yoga and by Sarah Powers in Yin  yoga, I propose practice and workshops for a body, heart, and mind integration.

I am deeply grateful to Sarah Powers, Carly Forest, Caroline Béliard-Zebrowski, Carrie Owerko, Sarah Caperos for their inspiring practices and Tara Brach, Jack Kornfield, Trudy Goodman for their deep meditation insights.

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Registered Yoga Teacher – Yoga Alliance 

Voilà 2 ans que je pratique le Yoga flow ainsi que le hamac yoga avec Marie. Novice, j’ai pu constater mes progrès tant sur le plan physique que mental. Avec une grande qualité d’écoute du corps, les cours de Marie sont structurés et ont un sens (les organes sollicités par tel asana en fonction des saisons, les petites méditations, sankalpa....) J’ai appris énormément de choses ! Marie transmet son savoir avec humilité et passion. Aux débutants comme aux confirmés, je recommande vivement

Maud

C'est un vrai plaisir de participer à des cours de yoga avec Marie, ils font l'effet d'une douche vivifiante et énergisante.
Selon moi, ce qui caractérise le plus Marie, c'est qu'elle pratique le yoga avec le cœur, qu'elle est animée par le fait de partager sa pratique avec "ses élèves" et toujours avec le sourire.
Marie nous accueille au début du cours avec douceur.
Elle nous emmène progressivement dans son univers bienveillant où les postures qu'elle prend le temps d'expliquer et de corriger s'enchaînent avec fluidité.
Puis à la fin du cours, elle nous dépose tout aussi délicatement pour que nous soyons prêtes à reprendre nos activités.
Merci Marie pour ta générosité et ta bienveillance.

Marie

Marie Capron